日期:
2024-04-12 to 2024-06-14
地點:
500 彰化縣彰化市卦山路18號 ( 第一研習教室 )
本太極拳乃楊氏最古有之 ,攻守編排最嚴謹
亦古稱養生太極,三段或四節108式
外在修練體鬆柔,習久內化精氣神
修身養性兼防衛,口傳心授古文化
現在醫學證實強筋肌又增骨力,活化中樞身平衡
心肺開閤更平順,內運外動高有氧
降煩解鬱於無形,氣血平和沐春風
益壽延年不老春
「推手」經典電影,即以本太極拳為底蘊,簡捷易學
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亦古稱養生太極,三段或四節108式
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現在醫學證實強筋肌又增骨力,活化中樞身平衡
心肺開閤更平順,內運外動高有氧
降煩解鬱於無形,氣血平和沐春風
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