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講座

【南區分館】10/8-10/29 熟齡脊椎照護皮拉提斯

日期
10/8(四) – 10/29(四)
地點
南區分館
來源
臺中市文化局活動
時間:10/8-10/29(四)11:00-12:00 地點:4F多功能教室 內容: 1.建立Pilates 自我保養操作觀念 2.實際演練達到自我脊椎照護目的

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